Workshop “Mentaal welbevinden voor ervaren jaren”

Voor oudere (60+) medewerkers van Hecht die hun mentale welbevinden willen onderzoeken.

Het doel van de workshop is het vergroten van bewustzijn rondom mentaal welbevinden met als hoofdboodschap ‘pak zelf de regie’. Tijdens de workshop wordt met theorie, een ervaringsverhaal, verwijzing naar relevante interne trainingen en vooral veel interactieve werkvormen handvatten geboden om die regie ook te kúnnen pakken.

Mentaal welbevinden gaat in het kort om plezier hebben in je werk en nog mee kunnen doen. Positieve Gezondheid kent ook het aspect ‘mentaal welbevinden’ en definieert dat met: onthouden, concentreren, communiceren, vrolijk zijn, jezelf accepteren, omgaan met verandering, gevoel van controle. Ook andere aspecten van de Positieve Gezondheid zullen worden belicht tijdens de workshop.

De bijeenkomst is uitsluitend voor medewerkers van Hecht.
Hecht bestaat uit:

GGD Hollands Midden
Ambulancevoorziening Hollands Midden
Zorg en Veiligheidshuis Hollands Midden

Terug naar Agenda

Gesprek over de wezenlijke dingen

“Hoe gaat het? Goed hoor!” Bijna iedereen heeft wel oppervlakkig contact met mensen in de buurt. Maar soms mis je het échte contact met je buurtgenoten.

Soms kun je je in een gesprek wat verloren voelen en heb je behoefte aan verdieping. Dat is de reden waarom ik samen met Stichting Maatschappelijke Ondersteuning Wassenaar ontmoetingen organiseer, waarbij  een gesprek ongestoord over de wezenlijke dingen in het leven kan gaan.
Elke eerste woensdagmiddag van de maand, van 14:30-16:30.
Eigen bijdrage: € 17,50.

Meer informatie
Aanmelden


Terug naar Agenda

Een goed gesprek

“Hoe gaat het? Goed hoor!” Bijna iedereen heeft wel oppervlakkig contact met mensen in de buurt. Maar soms mis je het échte contact met je buurtgenoten.

Heb je ook behoefte aan wat meer diepgang in een gesprek? Dan ben je van harte welkom bij ‘Het gesprek over de wezenlijke dingen’. Onderwerpen die besproken kunnen worden:
– wat zijn je zorgen en waar kijk je naar uit?
– waar heb je spijt van/ waar ben je trots op?
– welk cijfer zou je je leven nu geven?
Zomaar wat dingen om het met elkaar over te hebben. Tijdens het gesprek maken we het altijd persoonlijk en vragen we ons af: “wat betekent dit voor mij?”. Ook wordt er regelmatig gelachen; diepgang met af en toe wat luchtigheid blijkt een goede combinatie.

In opdracht van Stichting Maatschappelijke Ondersteuning Wassenaar (SMOW) organiseer ik nu ook maandelijkse avondbijeenkomsten bij ontmoetingspunt De Oosthof in Wassenaar.

Voor wie: Inwoners van Wassenaar in de leeftijd van 55-75 jaar

Wanneer: Elke 1e dinsdagavond van de maand

Tijd: 19:00 – 21:00

Waar: Donker Curtiusstraat 69 te Wassenaar

Kosten: € 15,- voor de periode september – december (inclusief koffie en thee)

Meer informatie
Aanmelden


Terug naar Agenda

Gesprek over de wezenlijke dingen

“Hoe gaat het? Goed hoor!” Bijna iedereen heeft wel oppervlakkig contact met mensen in de buurt. Maar soms mis je het échte contact met je buurtgenoten.

Soms kun je je in een gesprek wat verloren voelen en heb je behoefte aan verdieping. Dat is de reden waarom ik samen met Stichting Maatschappelijke Ondersteuning Wassenaar ontmoetingen organiseer, waarbij  een gesprek ongestoord over de wezenlijke dingen in het leven kan gaan.
Elke eerste woensdagmiddag van de maand, van 14:30-16:30.
Eigen bijdrage: € 17,50.
Aanmelden wordt op prijs gesteld maar is niet noodzakelijk.

Meer informatie
Aanmelden


Terug naar Agenda

Het Anton-uurtje

Anton was 80 jaar toen hij uit de kast kwam als homoseksueel. De jaren tot zijn dood op 86 jarige leeftijd waren misschien wel de gelukkigste van zijn leven.

Anton en zoon Chris

Op 17 mei organiseert Voorschoten voor Elkaar een roze ontmoetingsochtend voor senioren. Zoon Chris komt het verhaal over zijn vader Anton vertellen om ruimte te geven aan wat Anton zelf zo lang voor zich heeft moeten houden. Na zijn verhaal is er voor wie dat wil gelegenheid om na te praten. Ik ben daarbij beschikbaar om een gesprek te begeleiden.

Buurthuis Vliethuis – Professor Einsteinlaan 2F, Voorschoten
Woensdagochtend 17 mei, van 10:00 – 12:00 uur
Kosteloos voor belangstellenden toegankelijk
Aanmelden wordt op prijs gesteld maar is niet noodzakelijk

Meer informatie en aanmelden bij Voorschoten voor elkaar: info@voorschotenvoorelkaar.nl of 071-5619001

Terug naar Agenda

Gesprek over de wezenlijke dingen

“Hoe gaat het? Goed hoor!” Bijna iedereen heeft wel oppervlakkig contact met mensen in de buurt. Maar soms mis je het échte contact met je buurtgenoten.

Soms kun je je in een gesprek wat verloren voelen en heb je behoefte aan verdieping. Dat is de reden waarom ik samen met Stichting Maatschappelijke Ondersteuning Wassenaar ontmoetingen organiseer, waarbij  een gesprek ongestoord over de wezenlijke dingen in het leven kan gaan.
Elke eerste woensdagmiddag van de maand, van 14:30-16:30.
Eigen bijdrage: € 17,50. Eerste keer is gratis.
Aanmelden wordt op prijs gesteld maar is niet noodzakelijk.

Meer informatie
Aanmelden


Terug naar Agenda

Een goed gesprek

“Hoe gaat het? Goed hoor!” Bijna iedereen heeft wel oppervlakkig contact met mensen in de buurt. Maar soms mis je het échte contact met je buurtgenoten.

Heb je ook behoefte aan wat meer diepgang in een gesprek? Dan ben je van harte welkom bij ‘Het gesprek over de wezenlijke dingen’. Onderwerpen die besproken kunnen worden:
– wat zijn je zorgen en waar kijk je naar uit?
– waar heb je spijt van/ waar ben je trots op?
– welk cijfer zou je je leven nu geven?
Zomaar wat dingen om het met elkaar over te hebben. Tijdens het gesprek maken we het altijd persoonlijk en vragen we ons af: “wat betekent dit voor mij?”. Ook wordt er regelmatig gelachen; diepgang met af en toe wat luchtigheid blijkt een goede combinatie.

In opdracht van Stichting Maatschappelijke Ondersteuning Wassenaar (SMOW) organiseer ik nu ook maandelijkse avondbijeenkomsten bij ontmoetingspunt De Oosthof in Wassenaar.

Voor wie: Inwoners van Wassenaar in de leeftijd van 55-75 jaar

Wanneer: 4 april, 2 mei & 6 juni (elke 1e dinsdagavond van de maand). Bij succes wordt de reeks verlengd.

Tijd: 19:00 – 21:00

Waar: Donker Curtiusstraat 69 te Wassenaar

Kosten: €5,- inclusief koffie en thee

De eerste bijeenkomst op 4 april is kosteloos!

Meer informatie
Aanmelden


Terug naar Agenda

Brainstormsessie “Snelle denkers, creatieve oplossingen”

Zaterdag 10 juni begeleid ik een brainstormsessie voor de vereniging Mensa. Mensa is een vereniging voor hoogbegaafden.

Hoogbegaafdheid gaat samen met snel denken en vaak betekent dat ook dat je voor een vraagstuk direct al meerdere oplossingen voor je ziet. Niet altijd valt dat in goede aarde want: te raar, te ver gezocht, te onmogelijk, te vaag, te …. Echte idea-killers!
Bij de brainstorm van Mensa kun je wel lekker losgaan en worden alle ideeën gewaardeerd, hoe gek ook. Er wordt juist op voortgeborduurd: “ja, en ….”. Heerlijk!
Bij zo’n brainstormsessie krijgt de lucht altijd wat meer zuurstof en sprankelt het van de energie. Het brainstormen wordt bij Mensa dan ook frisdenken genoemd. De vuistregel voor frisdenken is: hoe minder je van het onderwerp af weet, hoe frisser je denkt!

Het vraagstuk waar we dit keer mee aan de slag gaan, heeft te maken met het werken in complexe organisaties. Passen de oplossingen van taakdifferentiatie en meer mensen en/of middelen nog wel in een wereld vol nieuwe technologieën?

De bijeenkomst is voor leden van Mensa. In overleg is het mogelijk een introducee mee te nemen.

Terug naar Agenda

Gesprek over de wezenlijke dingen

“Hoe gaat het? Goed hoor!” Bijna iedereen heeft wel oppervlakkig contact met mensen in de buurt. Maar soms mis je het échte contact met je buurtgenoten.

Soms kun je je in een gesprek wat verloren voelen en heb je behoefte aan verdieping. Dat is de reden waarom ik in Het Knooppunt ontmoetingen organiseer, waarbij  een gesprek ongestoord over de wezenlijke dingen in het leven kan gaan.
Vrijdagmiddag, van 14:30-16:30 uur.
Eigen bijdrage: € 17,50. Eerste keer is gratis.
Aanmelden wordt op prijs gesteld maar is niet noodzakelijk.

Meer informatie
Aanmelden


Terug naar Agenda

Een goed gesprek

“Hoe gaat het? Goed hoor!” Bijna iedereen heeft wel oppervlakkig contact met mensen in de buurt. Maar soms mis je het échte contact met je buurtgenoten.

Heb je ook behoefte aan wat meer diepgang in een gesprek? Dan ben je van harte welkom bij ‘Het gesprek over de wezenlijke dingen’. Onderwerpen die besproken kunnen worden:
– wat zijn je zorgen en waar kijk je naar uit?
– waar heb je spijt van/ waar ben je trots op?
– welk cijfer zou je je leven nu geven?
Zomaar wat dingen om het met elkaar over te hebben. Tijdens het gesprek maken we het altijd persoonlijk en vragen we ons af: “wat betekent dit voor mij?”. Ook wordt er regelmatig gelachen; diepgang met af en toe wat luchtigheid blijkt een goede combinatie.

In opdracht van Stichting Maatschappelijke Ondersteuning Wassenaar (SMOW) organiseer ik nu ook maandelijkse avondbijeenkomsten bij ontmoetingspunt De Oosthof in Wassenaar.

Voor wie: Inwoners van Wassenaar in de leeftijd van 55-75 jaar

Wanneer: 4 april, 2 mei & 6 juni (elke 1e dinsdagavond van de maand). Bij succes wordt de reeks verlengd.

Tijd: 19:00 – 21:00

Waar: Donker Curtiusstraat 69 te Wassenaar

Kosten: €5,- inclusief koffie en thee

De eerste bijeenkomst op 4 april is kosteloos!

Meer informatie
Aanmelden


Terug naar Agenda