Workshop “Mentaal welbevinden voor ervaren jaren”

Voor oudere (60+) medewerkers van Hecht die hun mentale welbevinden willen onderzoeken.

Het doel van de workshop is het vergroten van bewustzijn rondom mentaal welbevinden met als hoofdboodschap ‘pak zelf de regie’. Tijdens de workshop wordt met theorie, een ervaringsverhaal, verwijzing naar relevante interne trainingen en vooral veel interactieve werkvormen handvatten geboden om die regie ook te kúnnen pakken.

Mentaal welbevinden gaat in het kort om plezier hebben in je werk en nog mee kunnen doen. Positieve Gezondheid kent ook het aspect ‘mentaal welbevinden’ en definieert dat met: onthouden, concentreren, communiceren, vrolijk zijn, jezelf accepteren, omgaan met verandering, gevoel van controle.

De bijeenkomst is uitsluitend voor medewerkers van Hecht.
Hecht bestaat uit:

GGD Hollands Midden
Ambulancevoorziening Hollands Midden
Zorg en Veiligheidshuis Hollands Midden

Terug naar Agenda

Workshop “Met pensioen”

Voor oudere (60+) medewerkers van Hecht die binnenkort met pensioen gaan.

Het doel van de workshop is om de deelnemers inzicht te geven hoe ze in het leven staan en wat belangrijk voor hen is. Hiervoor gebruiken we de domeinen van de Positieve Gezondheid. Deze invalshoek geeft mensen ruimte om stil te staan bij wat men verwacht van het pensioen en hoe daar vorm aan gegeven kan worden.

De bijeenkomst is uitsluitend voor medewerkers van Hecht.
Hecht bestaat uit:

GGD Hollands Midden
Ambulancevoorziening Hollands Midden
Zorg en Veiligheidshuis Hollands Midden

Terug naar Agenda

Gespreksvaardigheden – leren om écht contact te maken

Tijdens deze workshop van een uur vertel ik je hoe je tijdens een gesprek écht contact kunt maken. Natuurlijk gaan we ook oefenen, waarbij er zowel aandacht is voor de rol van verteller als voor de rol van luisteraar.

Wat gaan we doen?

We gaan oefenen met luisteren om te begrijpen, niet om te reageren. Je leert welke vragen je kunt stellen om echt in gesprek te komen en we doen een klein onderzoekje naar het verschijnsel ‘ongevraagd advies’.

Je zult ervaren hoe het is om echt te luisteren én je zult ervaren hoe het is als je ruimte voelt om te vertellen.

Workshop voor max 15 personen

Voor wie: Inwoners van Wassenaar

Wanneer: Maandag 25 maart 2024

Tijd: 10:00-11:00

Waar: Buurtcentrum De Plataan aan de Ernst Casimirstraat in Wassenaar

Kosten: deelname wordt kosteloos verzorgd door Stichting Maatschappelijke Ondersteuning Wassenaar (SMOW)

Meer informatie en aanmelden: Claudia Oosterman tel: 070 – 511 2226 of stuur een e-mail naar info@smowassenaar.nl


Terug naar Agenda

Een goed gesprek

“Hoe gaat het? Goed hoor!” Bijna iedereen heeft wel oppervlakkig contact met mensen in de buurt. Maar soms mis je het échte contact met je buurtgenoten.

Heb je ook behoefte aan wat meer diepgang in een gesprek? Dan ben je van harte welkom bij ‘Het gesprek over de wezenlijke dingen’. Onderwerpen die besproken kunnen worden:
– wat zijn je zorgen en waar kijk je naar uit?
– waar heb je spijt van/ waar ben je trots op?
– welk cijfer zou je je leven nu geven?
Zomaar wat dingen om het met elkaar over te hebben. Tijdens het gesprek maken we het altijd persoonlijk en vragen we ons af: “wat betekent dit voor mij?”. Ook wordt er regelmatig gelachen; diepgang met af en toe wat luchtigheid blijkt een goede combinatie.

In opdracht van Stichting Maatschappelijke Ondersteuning Wassenaar (SMOW) organiseer ik nu ook maandelijkse avondbijeenkomsten bij ontmoetingspunt De Oosthof in Wassenaar.

Voor wie: Inwoners van Wassenaar in de leeftijd van 55-75 jaar

Wanneer: Elke 1e dinsdagavond van de maand

Tijd: 19:00 – 21:00

Waar: Donker Curtiusstraat 69 te Wassenaar

Kosten: € 15,- voor de periode september – december (inclusief koffie en thee)

Meer informatie
Aanmelden


Terug naar Agenda

Gesprek over de wezenlijke dingen

“Hoe gaat het? Goed hoor!” Bijna iedereen heeft wel oppervlakkig contact met mensen in de buurt. Maar soms mis je het échte contact met je buurtgenoten.

Soms kun je je in een gesprek wat verloren voelen en heb je behoefte aan verdieping. Dat is de reden waarom ik samen met Stichting Maatschappelijke Ondersteuning Wassenaar ontmoetingen organiseer, waarbij  een gesprek ongestoord over de wezenlijke dingen in het leven kan gaan.
Elke eerste woensdagmiddag van de maand, van 14:30-16:30.
Eigen bijdrage: € 17,50.

Meer informatie
Aanmelden


Terug naar Agenda

Een goed gesprek

“Hoe gaat het? Goed hoor!” Bijna iedereen heeft wel oppervlakkig contact met mensen in de buurt. Maar soms mis je het échte contact met je buurtgenoten.

Heb je ook behoefte aan wat meer diepgang in een gesprek? Dan ben je van harte welkom bij ‘Het gesprek over de wezenlijke dingen’. Onderwerpen die besproken kunnen worden:
– wat zijn je zorgen en waar kijk je naar uit?
– waar heb je spijt van/ waar ben je trots op?
– welk cijfer zou je je leven nu geven?
Zomaar wat dingen om het met elkaar over te hebben. Tijdens het gesprek maken we het altijd persoonlijk en vragen we ons af: “wat betekent dit voor mij?”. Ook wordt er regelmatig gelachen; diepgang met af en toe wat luchtigheid blijkt een goede combinatie.

In opdracht van Stichting Maatschappelijke Ondersteuning Wassenaar (SMOW) organiseer ik nu ook maandelijkse avondbijeenkomsten bij ontmoetingspunt De Oosthof in Wassenaar.

Voor wie: Inwoners van Wassenaar in de leeftijd van 55-75 jaar

Wanneer: Elke 1e dinsdagavond van de maand

Tijd: 19:00 – 21:00

Waar: Donker Curtiusstraat 69 te Wassenaar

Kosten: € 15,- voor de periode september – december (inclusief koffie en thee)

Meer informatie
Aanmelden


Terug naar Agenda

Gesprek over de wezenlijke dingen

“Hoe gaat het? Goed hoor!” Bijna iedereen heeft wel oppervlakkig contact met mensen in de buurt. Maar soms mis je het échte contact met je buurtgenoten.

Soms kun je je in een gesprek wat verloren voelen en heb je behoefte aan verdieping. Dat is de reden waarom ik samen met Stichting Maatschappelijke Ondersteuning Wassenaar ontmoetingen organiseer, waarbij  een gesprek ongestoord over de wezenlijke dingen in het leven kan gaan.
Elke eerste woensdagmiddag van de maand, van 14:30-16:30.
Eigen bijdrage: € 17,50.

Meer informatie
Aanmelden


Terug naar Agenda

Gesprek over de wezenlijke dingen

“Hoe gaat het? Goed hoor!” Bijna iedereen heeft wel oppervlakkig contact met mensen in de buurt. Maar soms mis je het échte contact met je buurtgenoten.

Soms kun je je in een gesprek wat verloren voelen en heb je behoefte aan verdieping. Dat is de reden waarom ik samen met Stichting Maatschappelijke Ondersteuning Wassenaar ontmoetingen organiseer, waarbij  een gesprek ongestoord over de wezenlijke dingen in het leven kan gaan.
Elke eerste woensdagmiddag van de maand, van 14:30-16:30.
Eigen bijdrage: € 17,50.

Meer informatie
Aanmelden


Terug naar Agenda

Een goed gesprek

“Hoe gaat het? Goed hoor!” Bijna iedereen heeft wel oppervlakkig contact met mensen in de buurt. Maar soms mis je het échte contact met je buurtgenoten.

Heb je ook behoefte aan wat meer diepgang in een gesprek? Dan ben je van harte welkom bij ‘Het gesprek over de wezenlijke dingen’. Onderwerpen die besproken kunnen worden:
– wat zijn je zorgen en waar kijk je naar uit?
– waar heb je spijt van/ waar ben je trots op?
– welk cijfer zou je je leven nu geven?
Zomaar wat dingen om het met elkaar over te hebben. Tijdens het gesprek maken we het altijd persoonlijk en vragen we ons af: “wat betekent dit voor mij?”. Ook wordt er regelmatig gelachen; diepgang met af en toe wat luchtigheid blijkt een goede combinatie.

In opdracht van Stichting Maatschappelijke Ondersteuning Wassenaar (SMOW) organiseer ik nu ook maandelijkse avondbijeenkomsten bij ontmoetingspunt De Oosthof in Wassenaar.

Voor wie: Inwoners van Wassenaar in de leeftijd van 55-75 jaar

Wanneer: Elke 1e dinsdagavond van de maand

Tijd: 19:00 – 21:00

Waar: Donker Curtiusstraat 69 te Wassenaar

Kosten: € 15,- voor de periode september – december (inclusief koffie en thee)

Meer informatie
Aanmelden


Terug naar Agenda

Workshop “Mentaal welbevinden voor ervaren jaren”

Voor oudere (60+) medewerkers van Hecht die hun mentale welbevinden willen onderzoeken.

Het doel van de workshop is het vergroten van bewustzijn rondom mentaal welbevinden met als hoofdboodschap ‘pak zelf de regie’. Tijdens de workshop wordt met theorie, een ervaringsverhaal, verwijzing naar relevante interne trainingen en vooral veel interactieve werkvormen handvatten geboden om die regie ook te kúnnen pakken.

Mentaal welbevinden gaat in het kort om plezier hebben in je werk en nog mee kunnen doen. Positieve Gezondheid kent ook het aspect ‘mentaal welbevinden’ en definieert dat met: onthouden, concentreren, communiceren, vrolijk zijn, jezelf accepteren, omgaan met verandering, gevoel van controle. Ook andere aspecten van de Positieve Gezondheid zullen worden belicht tijdens de workshop.

De bijeenkomst is uitsluitend voor medewerkers van Hecht.
Hecht bestaat uit:

GGD Hollands Midden
Ambulancevoorziening Hollands Midden
Zorg en Veiligheidshuis Hollands Midden

Terug naar Agenda